Boğaz Ağrısına İyi Gelen Doğal Çözümler

Boğaz Ağrısına İyi Gelen Doğal Çözümler

Hepimiz boğaz ağrısı dendiğinde o cızırtılı, kaşıntılı , acılı yutkunma hissine aşinayız. Bazen bu ağrı soğuk algınlığı veya grip ile birlikte gelirken, bazen sefaletinizi oluşturmak için tek başına gelirler. Sebep ne olursa olsun,  doktorlar tarafından sunulan ve şimdiye kadar denenip test edilmiş doğal ilaçlar , kendinizi en kısa sürede daha iyi hissetmenizi sağlayacaktır.

Muhtemelen birçoğunuz mutfağınızda bulunan malzemeler sizi eczanenin kapısını çalmaktan kurtaracak. Daha da güzeli, bazı ev ilaçları size çocukluk eğlencesini tekrar ziyaret etmek için iyi bir fırsat sunuyor.

Bal

Birçok derde deva olan bal, boğaz ağrısı için de en etkili çözümler arasında. Boğazınıza sadece koruyucu bir kaplama işlevi görmekle kalmaz, aynı zamanda antibakteriyel özelliklere de sahiptir. Uzmanlar,  balın diğer antimikrobiyal bileşiklere ek olarak hidrojen peroksite dönüştürülen bir bileşik içerdiğini belirtiyor. Ancak, bir yaşından küçük çocuklara botulizm ,yani bir nevi zehirlenme türü, riskinin artması nedeniyle herhangi bir bal verilmemesi gerektiğini de ekliyorlar.

Çaylar

Sıcak içeceklerin boğaz için rahatlatıcı etkisi vardır. Özellikle hatmi kökü, ıhlamur , meyan kökü ve karaağaç iç kabuğu gibi bitkisel çayların ağrıyı geçirmeye yardımcı olduğu bilinmektedir. Zencefil, adaçayı, kekik ve papatya çayı da denemeye değer olabilir.

Dondurulmuş Gıda

Zaten boğazım ağrıyor dondurulmuş gıda ne alaka diyenler olabilir. Bu durumu bir nevi çivi çiviyi söker gibi düşünebilirsiniz. Uzmanlar, donmuş olan her şeyin  – buzun kendisi, dondurmalar, donmuş yoğurt vb. – dokuyu uyuşturup boğaz ağrısını azalttığını belirtiyor.

Tavuk Çorbası

Yazımızın başında belirttiğimiz çocukluk eğlencesi, tavuk çorbası. Annelerimizin her hastalıkta imdadımıza yetişen çorbası soğuk algınlığı ve boğaz ağrısı semptomları için en yaygın ev ilacı türüdür.

Tuzlu Su Gargarası

Tavuk çorbası gibi bir diğer yaygın ilaç ise tuzlu su gargarası. Tuzlu su gargarası ağzı temiz tutmaya ve ağrıyı hafifletmeye yardımcı olur.

Takviye Vitaminler

Rastgele takviye almaya başlamadan önce muhtemelen doktorunuza danışmanız gerekir. Ancak genel olarak hekimler, belirtileri azaltmak için çinko veya mürver kullanımını destekleyen bir araştırma olduğunu söylüyor. Boğaz ağrısının tedavisinde, özellikle 6 yaşından küçük çocuklarda iyi fayda sağladığı düşünülen bir başka doğal ilaç Afrika sardunyası ekstresidir. Çocuklarda boğaz ağrısının şiddetini ve süresini azalttığı belirtiliyor.

Nem

Bir nemlendiricinin boğaz ağrısını giderebileceğini gösteren çok fazla kanıt yoktur . Ancak, denemekten zarar gelmez. Düşününce kuru havanın boğaz tahrişini şiddetlendirebileceği ihtimaline karşı  bir nemlendirici havaya nem katarak sizin daha rahat hissetmenizi sağlayabilir. 

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir