Depresyon Hakkında Bilinmesi Gerekenler

Depresyon Hakkında Bilinmesi Gerekenler

Depresyon Nedir? 

Depresyon hislerinizi, düşüncelerinizi ve davranışlarını etkileyen tedavisi mümkün tıbbi bir rahatsızlıktır. Duygudurum bozukluğu olarak da bilinir. 

Depresyon Belirtileri Nelerdir?

Depresyon belirtileri kişiden kişiye farklılık göstermekle birlikte, ortak ve kabul edilmiş belirtileri vardır. Bu belirtiler sadece depresyonla alakalı olmayıp gün içinde yaşanan olumsuzluklardan dolayı da olabileceği unutulmamalıdır. 

  • Umutsuzluk, çaresizlik, hayatın daha da kötüye gideceği düşüncesi kişinin yaşantısına hakim olur,
  • Günlük hayatta kişinin zevk aldığı faaliyetler, hobileri, sosyal yaşantısı artık zevk vermemeye başlar,
  • İş hayatında,okulda ve sosyal yaşamda konsantrasyon kaybı, odaklanamama, yapılacak işlere karşı isteksizlik ve unutkanlık ortaya çıkar,
  • Uyku haline geçememe, gece sık sık uyanma, erken uyanma ya da sürekli uyuma isteği görülebilir,
  • Kişi suçlu olmasa bile yaşanan olaylardan suçluluk duyar, öz güveni azalır, kendini değersiz hisseder ve kendinden nefret etme durumu ortaya çıkar,
  • Bedensel yorgunluk artar, yorgunluk ve isteksizlikten dolayı kişi bir şey yapmak istemez,
  • Karar verme bozukluğu ortaya çıkar,
  • Ajitasyon hali ya da duygusal tepkilerde bozukluklar ortaya çıkar,
  • Yaşamı sonlandırma, intihara meyil görülebilir.

En az 2 haftadır bu tarz belirtilerin bir kısmını bile yaşıyorsanız bir uzmandan yardım alabilirsiniz.

Depresyon Çeşitleri Nelerdir?

Majör (Ağır) Depresyon

Depresyon türlerinin en ağır olanıdır. Yukarıda bahsedilen belirtiler en ağır şekilde kendini gösterir. Majör depresyonun tedavi edilmeden düzelme ihtimali çok düşüktür. Bir uzman tarafından tanı konulup tıbbi destekle tedavi edilebilir.

Atipik Depresyon

Bu depresyon çeşidinde kişi belirli davranış şekilleriyle kendini gösterir.  Tehlikeli tarafı kişinin günlük yaşantısına hiçbir şey olmamış gibi devam edebilmesidir. Mutsuzken sosyal yaşantısında çok mutlu görünebilir.  Üzgünken hiçbir şey olmamış gibi gülebilir. Diğer depresyon tiplerinden ayıran en önemli kısmı budur. 

Doğum Sonrası Depresyonu

Doğum sonrasında ve devam eden ilk bir ayda görülen depresyon çeşididir. Annenin bebeğinden uzaklaşmasına neden olan bu depresyon çeşidi tedavi edilmezse ileri ki dönemlerde ciddi sonuçlar doğurabilir.

Mevsimsel Duygudurum Bozukluğu

Bu depresyon çeşidi çoğunlukla kadınlarda görülmekle beraber kış aylarında güneşin etkisini azaltmasıyla birlikte görülür. Mevsimsel olup, geçicidir. Bu duygudurum bozukluğuna sahip kişiler yaz aylarında enerjik, mutlu ve sevecen görünürken kış aylarında tam tersi olarak içine kapanık, kasvetli ve mutsuz görünürler.

Melankolik Özellikli Majör Depresyon

Melankolik özellikli depresyonda kişiler daha önce yapmaktan zevk aldıkları şeyleri yaparken artık zevk almazlar, uykusuzluk sorunuyla birlikte enerji düşüklüğü ve kaygı baş gösterir.

Distimik Bozukluk

Distimik bozukluk kronik olan bir depresyon türüdür. Uzun süreli, dalgalı ve düşük şiddettedir. Belirtileri uzun yıllar sürdüğü için kişinin yaşamını en çok etkileyen depresyon türüdür.

Psikotik Özellikli Majör Depresif Bozukluk

Majör depresyon tanısıyla birlikte halüsinasyon ve sanrılar eklenmesi halinde ortaya çıkan depresyon türüdür. Kişiler kendilerinin izlendiklerini, organlarının çürüdüğünü hissedebilir. Olmayan şeyleri görmeye, duymaya ve hissetmeye eğilim gösterirler. Yaratıcı tarafından cezalandırıldıklarına inanma olasılıkları yüksektir. 

Katatonik Özellikli Majör Depresif Bozukluk

Bu depresyon çeşidinde bireylerin psikomotor hareketlerinde önemli ölçüde bozulmalar görülür. Konuşmama, karşısındakinin hareketlerini tekrarlama, gereksiz kas hareketleri şeklinde belirletileri vardır. 

Depresyonla Nasıl Baş Edilir?

Depresyon ile yaşamak zordur fakat uzman yardımı alarak sonuçları azaltıp kişi günlük hayatına devam edebilir. Semptomlar, tedaviyle birlikte başarılı bir şekilde yönetilebilir. Tıbbi desteğin yanında psikoterapi oldukça önemlidir. Depresyonla mücadele eden bireyin aile, arkadaş ve çevresinin desteğini alması son derece önemlidir. 

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir